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但台秤就像一个荣誉员工

时间:2018-09-16 02:17:12    作者:admin    来源:未知

  为此,谷卫还特地编写了一本《“浙”里寻食》,里面列举了浙江人常吃的食物。比如一碗片儿川,50g春笋,25g雪菜,50g猪瘦肉,150g潮面,再加上20g菜油、2g料酒、4g酱油、1g盐、2g淀粉,算下来是617.6千卡。

  浙江大学医学院附属第二医院内分泌科(糖尿病中心)的医生办公室里,除了常见的白大褂、医学书籍,还有一个不起眼,却能勾起好奇心的小物件一台看上去有点儿旧的台秤。十几年来,内分泌科的办公地点换了三四个,但台秤就像一个荣誉员工,勤勤恳恳,从未离开。

  在功能上:医学专家团队用无转基因的有机碱性食物,根据食疗养生,依据《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等典籍,做到五性五味相宜不忌,五色五方配置和谐,科学配比研制而成,并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准,选取六大类纯植物食材,“坚果、种籽、花朵、谷豆、菌类、藻类”等160多种天然食材,其中30多种是药食同源食材,如枸杞、红枣、金银花、决明子、酸枣仁、来菔子、山核桃仁、薏米、芸豆等。还特别添加了三种强大食材“奇亚籽、小麦胚芽和稻米胚芽”,这些对于人体细胞的修复都有着极强的作用,奇亚籽不仅有极强的饱腹感,并且一颗奇亚籽就内含52种高营养素,可以补充日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸等,有助于恢复细胞自愈力,调理亚健康和疾病!

  2017年中国营养学会发布的《中国肥胖预防与控制蓝皮书》中,代餐被列为值得推荐的健康减肥方法之一。顾名思义,代餐是指可以用来代替正餐的食物。代餐的热量往往要比正餐热量低得多,营养却较为丰富全面、饱腹感较强,因此可以通过吃代餐,来减少热量的摄入,从而达到减肥的效果。

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